Recensioni

cosa pensano gli studenti dei 24 giorni di QI GONG per una vita serena

5 Punteggio in stelle

La porta di accesso alla pratica

Marilde Marotta

Ho trovato ottimo questo corso, in particolare perché: 1) è costituito di 24 moduli di pochi minuti, circa 8. Permette pertanto di inserire facilmente la pr...

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Ho trovato ottimo questo corso, in particolare perché: 1) è costituito di 24 moduli di pochi minuti, circa 8. Permette pertanto di inserire facilmente la pratica nella propria quotidianità, quando anche pochi minuti sono disponibili 2) ti porta per mano giorno per giorno nella esecuzione, fino a che diventa una abitudine quotidiana. Questo è quello che è successo a me 1 anno fa 3) le immagini degli eserciti sono molto ben fatte e gli scenari mutevoli sono bellissimi e rilassanti 4) sarebbe interessante un livello 2, è disponibile?

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5 Punteggio in stelle

testa leggera.

Daniela Castellano

Ti concentri nel fare i movimenti giusti e svuoti la mente da pensieri ossessivi.

Ti concentri nel fare i movimenti giusti e svuoti la mente da pensieri ossessivi.

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5 Punteggio in stelle

Bellissimo

Chiara Di Meo

Questo corso mi ha fatto scoprire la potenza del Qi Gong attraverso un percorso semplice e guidato attraverso i 3 Dan Tian. Ogni ciclo è in realtà un eserciz...

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Questo corso mi ha fatto scoprire la potenza del Qi Gong attraverso un percorso semplice e guidato attraverso i 3 Dan Tian. Ogni ciclo è in realtà un esercizio intenso sul proprio corpo, cuore e spirito, dagli effetti sorprendenti. Credo che queste pratiche mi accompagneranno quotidianamente da ora in poi. Grazie

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5 Punteggio in stelle

Dissetarsi alla fonte

Maria Rita Fossati

È come dissetarsi ad una fonte mentre pratico la voce di Oscar mi guida e spiega passo dopo passo i molti significati di ogni gesto Ho scaricato i 24 giorn...

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È come dissetarsi ad una fonte mentre pratico la voce di Oscar mi guida e spiega passo dopo passo i molti significati di ogni gesto Ho scaricato i 24 giorni ma non ho finito di praticarli tutti sono a metà ma sono felice di aver iniziato questo percorso 🙏 AGGIORNAMENTO: Ho finito il corso ....24 giorni che si sono costruiti giorno dopo giorno i primi otto hanno rinforzato il mio fisico i secondi otto hanno aggiunto un po di alchimia al fisico e gli ultimi otto sono stati l'armonia di un percorso fisico alchemico e mentale davvero informazioni profonde un percorso grazie Oscar

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Punteggio in stelle

Course curriculum

  • 1

    Primo ciclo di 8 giorni - il dan tian inferiore

    • Prima lezione di teoria - i principi

    • Giorno 1

    • Giorno 2

    • Giorno 3

    • Giorno 4

    • Giorno 5

    • Giorno 6

    • Giorno 7

    • Giorno 8

  • 2

    Secondo ciclo di 8 giorni - il dan tian mediano

    • Giorno 9

    • Seconda lezione di teoria

    • Giorno 10

    • Giorno 11

    • Giorno 12

    • Giorno 13

    • Giorno 14

    • Giorno 15

    • Giorno 16

  • 3

    Terzo ciclo di 8 giorni - il dan tian superiore

    • Giorno 17

    • Terza lezione di teoria

    • Giorno 18

    • Giorno 19

    • Giorno 20

    • Giorno 21

    • Giorno 22

    • Giorno 23

    • Giorno 24

  • 4

    EXTRA

    • Istruzioni per continuare a praticare qi gong - la pratica personale

    • La pratica di 8 giorni - ricevi i promemoria per la tua pratica

    • Tracklist degli esercizi dei 24 giorni di pratica

    • Domande e risposte dagli studenti