TaoTeca di Sorriso Interiore

Ho trovato ottimo questo corso, in particolare perché: 1) è costituito di 24 moduli di pochi minuti, circa 8. Permette pertanto di inserire facilmente la pratica nella propria quotidianità, quando anche pochi minuti sono disponibili 2) ti porta per mano giorno per giorno nella esecuzione, fino a che diventa una abitudine quotidiana. Questo è quello che è successo a me 1 anno fa 3) le immagini degli eserciti sono molto ben fatte e gli scenari mutevoli sono bellissimi e rilassanti 4) sarebbe interessante un livello 2, è disponibile?

Ti concentri nel fare i movimenti giusti e svuoti la mente da pensieri ossessivi.

Questo corso mi ha fatto scoprire la potenza del Qi Gong attraverso un percorso semplice e guidato attraverso i 3 Dan Tian. Ogni ciclo è in realtà un esercizio intenso sul proprio corpo, cuore e spirito, dagli effetti sorprendenti. Credo che queste pratiche mi accompagneranno quotidianamente da ora in poi. Grazie

È come dissetarsi ad una fonte mentre pratico la voce di Oscar mi guida e spiega passo dopo passo i molti significati di ogni gesto Ho scaricato i 24 giorni ma non ho finito di praticarli tutti sono a metà ma sono felice di aver iniziato questo percorso 🙏 AGGIORNAMENTO: Ho finito il corso ....24 giorni che si sono costruiti giorno dopo giorno i primi otto hanno rinforzato il mio fisico i secondi otto hanno aggiunto un po di alchimia al fisico e gli ultimi otto sono stati l'armonia di un percorso fisico alchemico e mentale davvero informazioni profonde un percorso grazie Oscar